März 2016: Karate – Workshop in der Georg-Goldstein-Schule

Im Rahmen des Sport- und Kulturtages der Georg-Goldstein Schule gestaltete Ekki Bader einen Karate-Workshop mit dem Themenschwerpunkt Deeskalation Selbstbehauptung und Selbstschutz. Hierbei ging es in Theorie und Praxis um die Ursachen, die unterschiedlichen Eskalationsstufen kritischer Situationen, den Möglichkeiten der gewaltfreien Lösung und der Selbstverteidigung. 

Durch die aufeinander abgestimmten Trainingseinheiten entwickelten die Teilnehmerinnen schrittweise Konzepte und Strategien um Risiken einzuschätzen und angemessen zu reagieren. In den gemeinsamen Feedbackrunden erläuterte Ekki Bader, die Ursprünge des Karate als Selbstverteidigungssystem und wie die Techniken und Taktiken auch in der heutigen Zeit praktisch genutzt werden können. Trotz des ernsten Themas und des intensiven Programmes kam der Spaß dabei nicht zu kurz, so dass die erworbenen Kenntnisse in der Abschlussübung hochmotiviert und erfolgreich umgesetzt wurden.